感冒（包括流感）又稱傷風，是由多種病毒（包括過濾性病毒）引起的常見的上呼吸道傳染病，男女老少均易感染，四季皆可發生，尤以冬、春季氣候驟變時為多，在受寒、淋雨、少眠、過勞、不適等正氣抵御不住病邪的情況下誘發。臨床主要表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽癢、咽痛、咳嗽、頭痛、周身酸痛、乏力、惡寒、發熱……砭石，若不及時調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），可發展或引發其它疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），如：氣管炎、肺炎、心肌炎等，可在此時藥物經常顯得無能為力，不怎么管用（過濾性病毒種類繁多、變異快，服用的抗生素類藥只可能對其中的一種有效，而且有毒副作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。），過了些日子，不知怎么回事，病慢慢地好了，其實病好了的真正原因是自身免疫力起了作用，有的人就沒“抗”過去，病情反而加重。看來提高免疫力是問題的關鍵。砭術（相關鏈接：《砭石使用》）在疏通經絡、調理氣血、提高自身免疫力方面有獨到的優勢。
　　先說調理感冒，方法及程序：
　　1、用砭板尾端刺風府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
　　2、用砭砧擦、旋后頸根及兩肩胛之間部位使其發熱。
　　3、用砭板刮頭部枕骨至肩胛骨下沿橫線處。
　　4、用砭砧叩小臂內側。
　　5、用砭板重刮小臂內側，從肘窩至腕部。
　　6、用砭板刮前胸。
　　再說提高免疫力。人的背腰部正中是督脈，向兩側旁開5分是28對華佗夾脊穴。棘突兩側旁開1.5寸和3寸、從上至下貫穿背腰部的4條線是足太陽膀胱經。五臟六腑之氣輸注到背部的重要穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）叫俞穴，這些俞穴都分布在膀胱經上。再有，國外較新研究成果證實：人的背部有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態。背俞穴和免疫細胞之間的關系可暫且不問，但兩者對于人之健康卻極其重要。用砭板經常刮拭背腰部能激活、調動背部的免疫細胞，并扶正去邪，疏浚、調達臟腑之經氣，促進氣血的運行，就可調理人的呼吸系統、心血管系統、泌尿生殖系統的疾病，如再加上佩戴砭石帽，效果會更好。正是：經常刮后背，簡便又易會，防病且治病，活到一百歲。
　　僅此需要重視的是：五臟六腑之經氣直通背俞穴，所以刮拭工具不可有任何毒副作用，否則，潛在的毒害會由此而種下。北京泗濱砭石技術開發中心生產的砭板所用的泗濱砭石經過嚴格的檢測不會有此后果，可以放心。

 

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